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廈門心理援助熱線:關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題
作者:cc 2023-03-15 11:13:00 心理百科

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廈門心理援助熱線:關(guān)注青少年心理健康問(wèn)題

近期,青少年心理健康問(wèn)題成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn),今日的浪花通過(guò)“廈門心理援助熱線”對(duì)話它們的“成長(zhǎng)煩惱”。

廈門市心理援助熱線開通于2008年,電話號(hào)碼為:專業(yè)心理治療師為您開通。 陳冰冰是其中之一,今天,她上夜班。 從晚上7點(diǎn)到第二天8點(diǎn),這也是來(lái)電頻率最高的時(shí)間段。

那時(shí)的數(shù)據(jù)大致是一年,青少年打來(lái)的電話幾乎有70通。 之后,每年從70上升到100,140,這樣的幅度不是特別大。 但是,2017年、2018年的時(shí)候突然變成了500、600、700,從70上升到了700多個(gè)。 最小的8歲來(lái)電話。 

(就像你剛才說(shuō)的,2010年左右一年就有70通,當(dāng)時(shí)青少年應(yīng)該很少,整體電話水平應(yīng)該很低,這樣看比例這10年有明顯的增加嗎? )感覺(jué)沒(méi)有怎么增加。

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳冰冰: 疫情期間,電話增長(zhǎng)明顯嗎? 有一段時(shí)間增長(zhǎng)很明顯。 因?yàn)楹⒆雍透改赶嗵幍臅r(shí)間變得非常多,在交往中會(huì)發(fā)生很多沖突。 當(dāng)父母的壓力他自己無(wú)能為力時(shí),他會(huì)傳給孩子。 這個(gè)時(shí)候,我覺(jué)得父母可能需要稍微區(qū)別一下,自覺(jué)自己的心情。 是因?yàn)楹⒆诱娴淖隽撕苓^(guò)分的事嗎? 還是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí),我變得不安了呢?

那個(gè)你自己也覺(jué)得表達(dá)了你對(duì)父母的感情,但是可能沒(méi)有得到你想要的反應(yīng)。

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳冰冰:其實(shí)孩子和父母之間的關(guān)系很差。 不是一兩天形成的。 它一定是在漫長(zhǎng)的過(guò)程中慢慢形成的。 我知道如果我們小時(shí)候有問(wèn)題,回家的話爸爸媽媽可能會(huì)幫助我們,讓我們回來(lái)見爸爸媽媽。 但是,當(dāng)你成長(zhǎng)的時(shí)候,這種需求,其實(shí)同樣還存在。 因?yàn)?,在孩子身上的?wèn)題,就像你說(shuō)的,可能是無(wú)聊的事。 那個(gè)我們可能會(huì)無(wú)視。 那我們站在大人的立場(chǎng)上,我們會(huì)給他很多解釋。 被他批評(píng)不要那樣做,明明孩子很擔(dān)心你不應(yīng)該那樣做卻不聽。 (那么,他覺(jué)得我跟你說(shuō)也沒(méi)用,或者說(shuō)的次數(shù)少了,最后就不再說(shuō)了。 )所以,這個(gè)時(shí)候,父母可能會(huì)覺(jué)得你小時(shí)候給我講了一個(gè)特有的故事。 我們關(guān)系很好,為什么要成為大人呢

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師陳冰冰: 信息復(fù)雜的社會(huì),反而是(青少年)心理問(wèn)題增加的原因之一嗎? 在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中,認(rèn)知水平可能還沒(méi)有跟上,但這可能很快就會(huì)過(guò)度、過(guò)剩。 我只能說(shuō)這是導(dǎo)致了某一方的原因。  

 廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳冰冰:一通電話來(lái)的時(shí)候,當(dāng)他提到這個(gè)問(wèn)題,那我們就會(huì)不是說(shuō)跟他去解釋,你不應(yīng)該這樣子,去跟他講道理,而是這時(shí)候你就要覺(jué)察,那這個(gè)孩子發(fā)生了什么,他會(huì)有這樣的思考。那他為什么這么做呢? 那傷害自己多痛苦的事情,對(duì)他來(lái)講,痛苦的事情怎么反而不痛苦呢?其實(shí)我們是要帶著這樣的好奇去探索他。(其實(shí)這個(gè)不僅僅是接聽電話的思路,是不是平時(shí)我們?cè)诿鎸?duì)青少年的問(wèn)題的時(shí)候,也應(yīng)該是這樣的思路? 

信息社會(huì),或許讓我們看到了更多發(fā)生在青少年身上的極端案例,但陳冰冰告訴我,在她和同事值守廈門心理援助熱線的這12年來(lái),通過(guò)回訪,只有2位來(lái)電者,走向了那個(gè)不可挽回的結(jié)局,他們都不是青少年。至少,在電話的那一端,這些年輕的生命仍在尋求幫助,期待美好。

而對(duì)于已經(jīng)進(jìn)入成人世界的我們,也應(yīng)該少一些理所當(dāng)然的指責(zé)。時(shí)代或許給今天的青少年帶來(lái)了一些情緒上的紛擾,但真正困擾他們的,依然是那些“成長(zhǎng)的煩惱”。

廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師 陳冰冰: 我們總是說(shuō)花季雨季,它都是用來(lái)形容青春期的,它既有美好的一面,也有陰暗潮濕的那一面。  是的,到我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì),再回想過(guò)去的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),好像很美好,因?yàn)槟切┦虑椋ɡЩ螅?,只有那個(gè)年紀(jì)才能做的。

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