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完美型人格的人事無(wú)巨細(xì)，親力親為，總強(qiáng)調(diào)是非對(duì)錯(cuò)，非黑即白，要求都是高標(biāo)準(zhǔn)和完美，在每件事情中都能找到生氣的理由。那完美型人格的人如何成就更好的自己?

1.建議你適當(dāng)降低對(duì)自己的要求，因?yàn)樯窠?jīng)繃得太緊的話，你會(huì)越來(lái)越煩躁，而且幸福指數(shù)會(huì)大大降低;

2.善于發(fā)現(xiàn)好的一面，凡事沒(méi)有最好，都有改進(jìn)空間，哪怕你7x24H地干，也達(dá)不到完美狀態(tài);

3.誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)，你應(yīng)該對(duì)自己和別人包容一點(diǎn)，不然你會(huì)把自己逼成病態(tài)，別人也會(huì)受不了你的壓迫;

4.培養(yǎng)1-3個(gè)業(yè)余愛(ài)好，一方面緩解你的情緒，另一方面可以滿足你對(duì)平靜的需求;

5.你的潛意識(shí)里總覺(jué)得別人比你差，建議不要老是自以為是地覺(jué)得別人的方法就比你的Low，總有人比你更牛的人;

6.別人不是你，也許人家覺(jué)得那是他最喜歡的方式，所以不要霸道地把你的觀點(diǎn)強(qiáng)加在別人身上;

7.想批評(píng)(說(shuō)教)人的時(shí)候，應(yīng)該要顧及別人的感受，不要認(rèn)著那套死理就據(jù)理力爭(zhēng)，不然別人不會(huì)接受的，哪怕你說(shuō)的再對(duì);

8.時(shí)刻告誡自己，世界上沒(méi)有絕對(duì)的完美，過(guò)分追求完美的結(jié)果，只會(huì)導(dǎo)致結(jié)果更加地不完美;

9.不要非黑即白，黑白之間還有灰色地帶，而你常常覺(jué)得對(duì)就是對(duì)，錯(cuò)就是錯(cuò)，總把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加在別人身上，用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人。

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