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強(qiáng)勢(shì)的人必定有顆脆弱的心
作者:王伶俐 2019-11-06 10:54:50 心理百科

如果有人問(wèn)我:你是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人嗎?我會(huì)毫不猶豫的回答:當(dāng)然不是,我一點(diǎn)都不強(qiáng)勢(shì)。繼續(xù)問(wèn):你對(duì)強(qiáng)勢(shì)如何定義,碰到強(qiáng)勢(shì)的人你會(huì)怎么樣?我好像一下子回答不上來(lái),但內(nèi)在似乎又有很多思緒不斷翻滾著,感覺(jué)用言語(yǔ)表達(dá)都顯得干癟,缺乏活力。

雖然我自認(rèn)為我不是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的人,但在生活中的某些時(shí)刻卻表現(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)的一面,給他人的感覺(jué)是控制和壓迫,好多人這么跟我說(shuō)過(guò),但我卻不以為然,時(shí)常表現(xiàn)出我都不知道我自己還有這么要強(qiáng)的一面。那么,這偶然冒出來(lái)的強(qiáng)勢(shì)會(huì)不會(huì)沾染“我不是強(qiáng)勢(shì)的人”的標(biāo)簽,或者說(shuō)強(qiáng)勢(shì)只是我整個(gè)性格特征的一部分,又或者我在自欺欺人地催眠自己不是強(qiáng)勢(shì)的人。不管哪一種想法,無(wú)疑都在向我傳達(dá)“強(qiáng)勢(shì)”如同銀屑病一樣令人生厭,它時(shí)刻被我排斥和鄙夷。

強(qiáng)勢(shì)的人真的如我想象的那么可怕嗎?

強(qiáng)勢(shì)的人在交友市場(chǎng)里并不吃香,或許這樣的人給人不易接觸的感覺(jué),自帶威嚴(yán)的氣場(chǎng),霸氣的言語(yǔ)與肢體動(dòng)作都使得周?chē)娜送吮苋?。這類(lèi)人還有一個(gè)特點(diǎn),他們遣詞用句所攜帶命令式的氣息也會(huì)使他人感到膽怯,甚至還會(huì)勾起怒氣,仿佛他們刻意制造了與人相處的距離,這個(gè)距離會(huì)讓他們覺(jué)得舒適,但同時(shí)會(huì)使想要親近人退縮。他們寧愿犧牲關(guān)系間的溫暖與親密,也要獨(dú)自一人,在外人看來(lái)這一切很難理解,但對(duì)他們來(lái)說(shuō),這份距離帶來(lái)的益處卻很多。

我們或許都會(huì)明白一個(gè)道理:世間沒(méi)有一個(gè)完美的人。如果有人他聲稱(chēng)自己是個(gè)完美之人,我只能說(shuō)他極有可能存在許多不完美之處。同理,這個(gè)世界也不存在一個(gè)在任何方面都強(qiáng)大無(wú)比的人,只可能說(shuō)某人在某些方面表現(xiàn)的很強(qiáng)大,而這正面評(píng)價(jià)也基本不會(huì)出自本人之口,更何況“山外有山,天外有天,人外有人”的真理在限制著盲目自大之人。而強(qiáng)大的映襯面是弱小,是相對(duì)比較得出的結(jié)果,不是固定、單一的判斷。

那么那些時(shí)常表現(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)的人制造出的距離,由此可見(jiàn),保護(hù)的是自身所存在弱小的一面。當(dāng)一個(gè)人被強(qiáng)大麻痹時(shí),弱小就被視為見(jiàn)不得光的骯臟之物,極力在各個(gè)方面表現(xiàn)出強(qiáng)勢(shì)的人是為了不讓弱小給人看見(jiàn),給他人以譏笑自己的機(jī)會(huì),這對(duì)他們的自戀和自信心都會(huì)是致命的打擊。

強(qiáng)勢(shì)的人必定有顆脆弱的心

而一個(gè)真正強(qiáng)大的人是不害怕示弱的,他們認(rèn)為自己已足夠強(qiáng)大,無(wú)須做些什么來(lái)證明自己強(qiáng)大。

但有一些人,他們對(duì)自己不夠確信,不相信自己很強(qiáng)大,需要反復(fù)去做、去證明自己很強(qiáng)大的事,而且整個(gè)過(guò)程必須暴露在他人目光能及的范圍內(nèi),需要外界的反饋,這是他們非常在意的。他們的強(qiáng)大從來(lái)都不是自己說(shuō)了算,而來(lái)自別人對(duì)他們的評(píng)價(jià)。

強(qiáng)勢(shì)是這類(lèi)人保護(hù)自身脆弱的武裝,在他人攻擊自己之前先發(fā)制人,制造我很強(qiáng)大的假象,試圖嚇退敵人。強(qiáng)勢(shì)的人在人際關(guān)系模式里缺乏愛(ài)與平等意識(shí),他們更在意輸贏,更在意他人投來(lái)艷羨與恐懼的眼光,他們與人相處時(shí)會(huì)刻意營(yíng)造緊張、窒息的氛圍,沒(méi)有人能受得了缺氧的環(huán)境,因此會(huì)發(fā)現(xiàn)他們周?chē)諢o(wú)一人。

精神分析里有一個(gè)解釋?zhuān)彩掠行┻^(guò)度的事物,它必定是在防御與過(guò)度相反的事物。外在過(guò)度強(qiáng)大即防御內(nèi)在的虛弱不堪。形成此條件反射的因素,極有可能與早年生活經(jīng)歷相關(guān)。

大致會(huì)出現(xiàn)兩類(lèi)情形。

一、我的強(qiáng)大是為了滿足父母的期待,不然他們會(huì)很傷心。

產(chǎn)生這類(lèi)想法的原因再清晰不過(guò)了,這類(lèi)人作為孩子時(shí)幾乎等同于一張白紙,黑色與彩色的筆墨都能在紙上留下印跡。孩子并不知道輸贏的重要性,之所以他們有這樣的認(rèn)知,幾乎可以肯定他們的撫養(yǎng)者(多數(shù)是父母)是極度在乎輸贏的人,認(rèn)知里只認(rèn)同只有贏才能代表強(qiáng)大,而孩子只有強(qiáng)大才能獲得父母的疼愛(ài)。

“我不能輸”這個(gè)信念便一直根植在孩子心底。

這個(gè)信念像一團(tuán)灰蒙蒙的霧霾籠罩了孩子整個(gè)內(nèi)心世界,他無(wú)法看自己真實(shí)的全貌,也就無(wú)法看見(jiàn)本應(yīng)存在脆弱。狹窄的視角使他在追逐贏的道路上疲于奔命,緊張的肌肉與思維隨時(shí)面臨斷裂的危險(xiǎn)。他硬撐著,不屑他人的憐憫,但又渴求他人的關(guān)愛(ài),矛盾與沖突總是能在生活的每個(gè)角落里顯現(xiàn)。

二、弱小不被允許,不應(yīng)得到理解與寬慰。

穿上厚重的鎧甲太過(guò)艱辛,這里面有太多的迫不得已。因?yàn)樗麄儽┞蹲约旱拇嗳跖c短處得到的不是安慰與鼓勵(lì),只不過(guò)是譏笑、責(zé)罵和失望,這些鋒利的匕首在本已殘破的傷心處又扎下數(shù)刀,無(wú)疑雪上加霜。

為了不讓此遭遇再度上演,唯有時(shí)刻警惕、心懷戒備才能降低被傷害的幾率,把本應(yīng)與人與世界愉快交談的精力通通耗盡,這是他們唯一能做的自我保護(hù)。

這里我再回答一遍文章開(kāi)頭的那個(gè)問(wèn)題:強(qiáng)勢(shì)的人沒(méi)有那么可怕。

強(qiáng)勢(shì)的人只不過(guò)是“披著狼皮的羊”,彪悍冷峻的外表下有個(gè)等待被看見(jiàn)、溫暖和疼愛(ài)的小孩,他們所表現(xiàn)出的強(qiáng)勢(shì)與控制都只試圖安慰和保護(hù)自己,沒(méi)有拒人千里的含義,更沒(méi)有有意傷害他人的惡意。

如果下次我再碰見(jiàn)強(qiáng)勢(shì)的人,我應(yīng)該會(huì)試著改變看待他的角度,學(xué)著接納他的緊張與不安,我想那層狐假虎威的狼皮會(huì)自動(dòng)褪去,那窒息的空氣也會(huì)重新流動(dòng)起來(lái)。

我這么相信著。

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