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  • 覺得暴露了陰暗面，想斬?cái)嘁欢侮P(guān)系，想法偏頗了嗎？ 2個(gè)回答

    在遇到很重視的人時(shí)，因?yàn)榘l(fā)生一些自己覺得話說(shuō)多了，暴露自己似乎不被真善美所接納的陰暗部分，但是又覺得和重視的人關(guān)系沒好到他能接納我的陰暗部分，于是內(nèi)心就有一個(gè)聲音，斬?cái)噙@段關(guān)系吧！然后忐忑，的確很想和對(duì)方成為給朋友，但是我搞砸了吧，變成朋友之前是被真善美類似的一面所吸引，直到真的確認(rèn)就算暴露了陰暗面，朋友也還是朋友，這得是知心朋友了吧！我卻跳過(guò)了很多，一不小心把一個(gè)很不友好面展現(xiàn)給想要結(jié)實(shí)的人，實(shí)在是他太讓人放心了，但是我恐懼我誤判了，其實(shí)這一方面會(huì)讓對(duì)方遠(yuǎn)離自己，昨天問，你被我嚇到了嗎？他說(shuō)沒有，今天很不確定的問他我打碎了自己的濾鏡，真的言多必失，你還會(huì)因此不想和我做朋友嗎？忐忑到，我已經(jīng)想到，我該為這段關(guān)系畫上句號(hào)了。那我想法偏頗了嗎？極端了嗎？可我忐忑極了。

    匿名網(wǎng)友 2023-01-13 17:01:20

楊玥齡
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找他傾訴

  • 崔淑花 向TA咨詢 打賞

    題主，你好。看到了你現(xiàn)在所面對(duì)的困惑，抱抱你呀！

    你現(xiàn)在遇到的是：人際方面的一些問題；請(qǐng)?jiān)试S我再次給你一個(gè)暖心的擁抱。

    其實(shí)，我們?nèi)硕加袃擅嫘缘?；有好的一面，也有不好的一面?br />
    如果是朋友的話，是會(huì)：接受我們不好的一面的。

    如果因?yàn)槲覀冇胁缓玫囊幻妫辉俑覀冏雠笥蚜?；那么，這段友情關(guān)系不要也罷。

    你覺得：自己話多了，不應(yīng)該把自己陰暗的一面展示在這個(gè)重視的人面前；所以，就應(yīng)該跟他砍斷關(guān)系。

    你昨天問了這個(gè)朋友：有被嚇到嗎？他答道：沒有。

    可是，還是覺得會(huì)影響你跟他之間的友情；所以，今天你又問他了。

    那么，他回答你的問題了嗎？

    你因?yàn)樗麤]有正面回答，所以忐忑不安。

    因?yàn)檫@個(gè)人是你比較重視的人，所以你覺得：多言了，他會(huì)介意。

    他讓你想到了誰(shuí)？

    家里的長(zhǎng)輩，如：父母嗎？

    我的猜測(cè)是：因?yàn)樵诩依铮改杆麄儾荒軌蚪蛹{你有不好的一面；所以，你就覺得這個(gè)你重視的人，也不會(huì)接納。

    是這樣子嗎？

    但是，我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。

    你的家人不接受你有不好的一面，并不一定代表這個(gè)你比較重視的人；也一定不接受。

    很多時(shí)候，我們的想法只不過(guò)是頭腦里的想法。

    并不一定是事實(shí)。

    衷心祝福題主你現(xiàn)在所面對(duì)的問題，能夠早日得到一個(gè)有效的解決。

    現(xiàn)在我能想到的，就以上這些了。

    希望我以上的回答對(duì)題主你有所幫助及啟發(fā)。我是答主天天好好學(xué)習(xí)。

    在 這里，世界和我愛著你。祝好哦！
    0評(píng)論 2023-03-26 09:43:52 回復(fù)

  • 金熙博 向TA咨詢 打賞

    你好


    拍拍肩~深呼吸~


    放出身心的緊張與不適感，回到當(dāng)下來(lái)~


    也許是題主從未感受到真正的人際關(guān)系中的信任與安全感，在與他人的相處之中，會(huì)不自覺的“掩藏自己”，不是因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)真的會(huì)給對(duì)方帶來(lái)困擾或者制造麻煩，而是在題主的認(rèn)知中，完全坦露自己是非常不安全的、是帶有威脅性的~


    正是有了這樣的想法，與他人相處格外變得“敏感”，不自覺的放大自己的弱點(diǎn)，無(wú)法真正享受關(guān)系，專注在當(dāng)下。


    其實(shí)，題主完全可以轉(zhuǎn)變一個(gè)思維，從其他角度嘗試解讀問題的答案，如果題主非常喜歡一個(gè)朋友，會(huì)因?yàn)閷?duì)方存在哪些無(wú)傷大雅的缺點(diǎn)遠(yuǎn)離和否定對(duì)方嗎？


    顯然答案是不會(huì)，那么換做其他人為什么就會(huì)遠(yuǎn)離自己呢？此時(shí)，我們就能真正看見內(nèi)心的恐懼問題是什么，不是對(duì)方真的會(huì)離開我們，而是有時(shí)是與自我的內(nèi)心自卑感有關(guān)，因?yàn)槲液ε卤环穸?、被拋棄，所以拒絕、回避一切沖突和矛盾，但是正是這樣的過(guò)度小心翼翼，才會(huì)更加劇了內(nèi)心恐懼。


    朋友也好，其他的關(guān)系也好，都是一種親密的關(guān)系存在，越親密，越接近我們的內(nèi)核，就像剝洋蔥一樣，自我暴露的部分就越多，再所難免，因此也才是非常正常的現(xiàn)象，我們可以將此作為一個(gè)分享的“小秘密”，加強(qiáng)緊密感，內(nèi)心就越松弛，感覺到自由與放松~


    當(dāng)下次，再有內(nèi)心的不安感與緊張感跳出來(lái)時(shí)，題主可以對(duì)自己做一個(gè)心理暗示“噢~你又來(lái)了“不安”，這里沒什么可看的，我很好，你也可以放松一下了~”然后不再過(guò)多關(guān)注，久而久之，內(nèi)在的自我模式就會(huì)改變，開始信任自己，肯定自己~內(nèi)在的安全感就越足哦~


    祝好~加油~

    0評(píng)論 2023-03-26 09:43:52 回復(fù)