美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

  • 討厭喜歡自己的人怎么辦？怎樣和他提分手比較好？ 4個(gè)回答

    前兩天我喜歡的人給我表白了，我很開(kāi)心，并且后來(lái)同意了和他在一起。但我們因?yàn)榉N種原因，我們已經(jīng)一年多沒(méi)見(jiàn)面了，但一直有聯(lián)系。 在一起之后，我們沒(méi)膩歪地聊天什么的，他只僅僅偶爾給我發(fā)一個(gè)消息我都會(huì)覺(jué)得他很煩，不想理他，回信息也很敷衍，一看到他的頭像就想把那個(gè)聊天框刪掉，并且無(wú)法想象他跟我說(shuō)“寶寶”“愛(ài)你”等詞匯，我會(huì)覺(jué)得很惡心...并且我一閑下來(lái)便會(huì)想什么時(shí)候，怎樣和他提分手比較好...

    匿名網(wǎng)友 2023-02-21 03:12:19

楊玥齡
559 人傾訴 好評(píng)率 99% 婚姻感情情緒壓力兩性情感心理健康
找他傾訴

  • 王清華 向TA咨詢 打賞

    總裁回答簡(jiǎn)單又有效，希望對(duì)你有幫助。

    1.好的情侶關(guān)系確實(shí)是有感情基礎(chǔ)的，是雙向的，我不知道你對(duì)他一年前后的感覺(jué)，差別如此之大，是基于什么原因，我想你自己肯定也有答案。

    2.我建議你如實(shí)的和他進(jìn)行一次溝通，把你心中所想和他好好聊一聊，不要電話，也不要文字聊，見(jiàn)面聊，如果你確實(shí)對(duì)他已經(jīng)沒(méi)有了感覺(jué)，如實(shí)平和的與他講清楚，但要避免爭(zhēng)吵，發(fā)生矛盾，我覺(jué)得這樣做對(duì)你兩都好，希望對(duì)你有幫助。
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:30 回復(fù)

  • 晏玲 向TA咨詢 打賞

    你好！
    我是心探教練，學(xué)乃身之寶。
    從你的描述中，我感受到了你內(nèi)心的糾結(jié)，顧慮，擔(dān)憂，疑惑，痛苦，以及不知所措。
    你因和男友關(guān)系問(wèn)題帶來(lái)的煩惱這里不再贅述，我給你三點(diǎn)建議，供你參考：
    首先，我建議你問(wèn)問(wèn)自己，為什么同意和自己喜歡的人在一起后，會(huì)煩他，不愿和他聊天，還想到他說(shuō)“寶寶”“愛(ài)你”等詞匯會(huì)惡心，還想怎么和他提出分手，因?yàn)檎Ｇ闆r下，和自己喜歡的人在一起，都會(huì)開(kāi)心快樂(lè)的。
    是因?yàn)橐荒甓鄾](méi)見(jiàn)面，感情變淡了，你不再喜歡他了，于是想和他分開(kāi)，還是因?yàn)槟闫鋵?shí)內(nèi)心喜歡他，但受不了在一起“甜蜜”的話語(yǔ)，想到那些話和那樣的狀態(tài)就惡心，于是想要“逃離”，再或是其他原因，等等，總之你要弄清楚自己為什么會(huì)想要和他分開(kāi)。
    因?yàn)槟阒挥姓业秸嬲?，才有可能找到?yīng)對(duì)的辦法。

    其次，我建議你理性看待自己想要和他分開(kāi)的原因。
    因?yàn)槔硇钥创?，可以讓你更好地認(rèn)清自己和現(xiàn)實(shí)。
    理性看待，需要你做到以下三點(diǎn)：
    一是明白，真正的愛(ài)不是強(qiáng)求的，而是發(fā)自內(nèi)心的喜歡，這樣才能長(zhǎng)久。
    如果你不喜歡他了，那就坦誠(chéng)告訴對(duì)方就好，因?yàn)椴粣?ài)了，在一起，對(duì)雙方都是傷害。
    二是明白，明明喜歡對(duì)方，但在一起后又受不了，那可能是性單戀。
    性單戀，指對(duì)某人產(chǎn)生愛(ài)戀，卻不希望獲得情感回應(yīng)的人（這類人的戀愛(ài)情節(jié)可能會(huì)因?qū)Ψ降那楦谢貞?yīng)而消失）。
    你可以看看自己是否是這樣的情況，然后再進(jìn)一步判斷接下來(lái)怎么辦。
    三是明白，現(xiàn)狀是可以改變的，因?yàn)槟闶强梢愿淖兊摹?br />當(dāng)你發(fā)揮出主觀能動(dòng)性之后，你就可能更加了解自己，進(jìn)而改變現(xiàn)狀，所以你要看到自己的能力，以及時(shí)間的力量。

    再次，我建議你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以讓自己心情好些。
    比如，你可以問(wèn)問(wèn)自己，他身上還有自己在意和欣賞的地方嗎？想到和他在一起以后的日子充滿信心和期待嗎？如果答案是否定的，那么你可以和他坦誠(chéng)溝通，說(shuō)清楚原因就好，我想他應(yīng)該懂得愛(ài)情是無(wú)法強(qiáng)求的，這樣你的心情可能好些；
    如果你覺(jué)得自己有性單戀傾向，那可以問(wèn)問(wèn)自己從什么時(shí)候開(kāi)始的，找到覺(jué)得他說(shuō)“寶寶”“愛(ài)你”等詞匯會(huì)覺(jué)得惡心的原因（可能是之前的經(jīng)歷導(dǎo)致的，就是之前和他人說(shuō)過(guò)類似的話，然后被人說(shuō)惡心，于是開(kāi)始討厭那樣的詞匯，也可能是家庭教育導(dǎo)致的，就是家里人很少說(shuō)親密的話語(yǔ)，不習(xí)慣聽(tīng)到甜蜜的話，等等），然后試著理解自己，接納自己，告訴自己“自己的想法是可以理解的，但也是可以慢慢改變的”，慢慢地你很可能一點(diǎn)點(diǎn)接受那樣的詞匯，也就暫時(shí)不再糾結(jié)和他怎么分開(kāi)了；
    你還可以和他坦誠(chéng)說(shuō)說(shuō)你的真實(shí)想法，包括不想聽(tīng)那樣的話，他很可能理解你（因?yàn)樗F(xiàn)在極有可能是想和你在一起），不說(shuō)那樣話，然后你就很可能不那么討厭和他聊天，也會(huì)讓你心情好些；
    你還可以和身邊值得信任的親朋好友好好聊聊，說(shuō)出你的各種情緒本身，就會(huì)讓你心情好些，因?yàn)樨?fù)面情緒一旦流動(dòng)起來(lái)，就有了療愈的作用，同時(shí)他們也會(huì)給你一些理解 支持和建議，也會(huì)讓你心情好些；等等，總之你要知道自己是可以做些事情來(lái)改善現(xiàn)狀的。
    當(dāng)你開(kāi)始行動(dòng)后，內(nèi)心的各種負(fù)面情緒自然會(huì)慢慢化解，因?yàn)橛袝r(shí)各種負(fù)面情緒的敵人，就是行動(dòng)。
    希望我的回答能幫到你，如果你想進(jìn)一步溝通，可以點(diǎn)擊底部的“找教練解讀—在線對(duì)話”，我將一對(duì)一和你交流。
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:30 回復(fù)

  • 華亦云 向TA咨詢 打賞

    題主你好！

    抱抱小可愛(ài)，愛(ài)情的魔藥很神奇，讓人愛(ài)又不愛(ài)的。

    你的困惑我仔細(xì)的讀了:“前兩天我喜歡的人給我表白了，我很開(kāi)心，并且后來(lái)同意了和他在一起。但我們因?yàn)榉N種原因，我們已經(jīng)一年多沒(méi)見(jiàn)面了，但一直有聯(lián)系。
    在一起之后，我們沒(méi)膩歪地聊天什么的，他只僅僅偶爾給我發(fā)一個(gè)消息我都會(huì)覺(jué)得他很煩，不想理他，回信息也很敷衍，一看到他的頭像就想把那個(gè)聊天框刪掉，并且無(wú)法想象他跟我說(shuō)“寶寶”“愛(ài)你”等詞匯，我會(huì)覺(jué)得很惡心...并且我一閑下來(lái)便會(huì)想什么時(shí)候，怎樣和他提分手比較好...”

    我很好奇，自己喜歡的人，喜歡自己，表白后，為什么喜歡的人會(huì)變成討厭的人呢？

    我想當(dāng)你不了解他的時(shí)候，你的頭腦里會(huì)有一個(gè)理想的男性的存在，一般是根據(jù)父親的形象投射出理想的男性的。然后，在一塊之后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)他和你理想的男性是有差距的，所以開(kāi)始討厭他了，想分開(kāi)。

    可是我又要悄悄的告訴你，理想的男性，有時(shí)候是存在想象中的，很難變成現(xiàn)實(shí)的，好的關(guān)系是嵌入式的，是兩個(gè)人彼此獨(dú)立，又產(chǎn)生聯(lián)系的。所以，你不妨給彼此點(diǎn)時(shí)間，用心發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后再做選擇。

    世界和我愛(ài)著你！
    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:30 回復(fù)

  • 劉哲明 向TA咨詢 打賞

    你好！你說(shuō)你喜歡的人跟你表白了，你很開(kāi)心。但是你們?cè)谝黄鹬?，你卻開(kāi)始覺(jué)得他煩，不喜歡他對(duì)你的親密表達(dá)，甚至總是想要跟他分手。這種矛盾的心情讓你很困惑，能理解你的感受！

    ?

    看到自己想法中的矛盾

    ?

    你說(shuō)當(dāng)你喜歡的人跟你表白的時(shí)候，你是很開(kāi)心的，這似乎說(shuō)明你很喜歡他，也愿意接納他的感情。

    ?

    但是你們?cè)谝黄鹬?，你卻不愿意再接納他。你們不僅沒(méi)有像其它戀人那樣親密的聊天，僅僅是他發(fā)個(gè)消息你都會(huì)覺(jué)得煩?？瓷先ニ麤](méi)有做錯(cuò)什么，這種煩就是你內(nèi)心突然產(chǎn)生的感覺(jué)對(duì)嗎？

    ?

    你說(shuō)自己一看到他的頭像就想把那個(gè)聊天框刪掉，他跟你說(shuō)親密的詞匯你會(huì)覺(jué)得很惡心。聽(tīng)上去你對(duì)他存在很強(qiáng)烈的逃避心理，你似乎非常想遠(yuǎn)離他。

    ?

    你說(shuō)一閑下來(lái)便會(huì)想什么時(shí)候、怎么跟他提分手比較好，這說(shuō)明你的這種逃避已經(jīng)想付諸行動(dòng)了。這份戀情似乎已經(jīng)被你宣判死刑。但是從頭到尾沒(méi)有看到你男友有什么不當(dāng)?shù)男袨椋阅愕男兴坪跤悬c(diǎn)莫名其妙，這一定讓你自己也覺(jué)得很困惑吧？

    ?

    察覺(jué)自己內(nèi)心根源

    ?

    你會(huì)喜歡上別人，說(shuō)明你是渴望被愛(ài)的。但一旦你喜歡的人給予回應(yīng)，似乎你就開(kāi)始逃避，這很可能是因?yàn)槟?/span>對(duì)自己失去信心，不相信能發(fā)展長(zhǎng)期穩(wěn)定的戀愛(ài)，索性就不要開(kāi)始。你的種種抗拒是為了回應(yīng)自己內(nèi)心不想開(kāi)始的想法，這種不開(kāi)始讓你覺(jué)得安全。

    ?

    在你成長(zhǎng)的過(guò)程中，特別是童年在父母面前，你有沒(méi)有不斷被否定被打擊的經(jīng)歷？父母是不是很少給予你肯定和贊賞，讓你一直渴望愛(ài)又得不到，這讓你內(nèi)心認(rèn)為自己是沒(méi)有價(jià)值的，是不會(huì)被人喜歡的。

    ?

    如果你曾經(jīng)有這樣的心理，你就會(huì)在喜歡的人接納你之后，質(zhì)疑他為什么會(huì)喜歡你，時(shí)刻處在自我懷疑的焦慮和矛盾中，所以你以逃避他感情的方式告訴自己：果然他是不喜歡我的，這樣懸在你頭頂上的危險(xiǎn)終于落地，反而會(huì)讓你放心。

    ?

    在心理學(xué)上這種情況叫回避型依戀人格，這種人格的形成大多與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。回避型依戀的人對(duì)愛(ài)表現(xiàn)出來(lái)的矛盾行為、超強(qiáng)的自我防范意識(shí)和不安全感，其實(shí)是在用一生去治愈童年的傷痛。

    ?

    學(xué)習(xí)調(diào)整心態(tài)促進(jìn)自我成長(zhǎng)

    ?

    每個(gè)人都有愛(ài)的權(quán)力。早一點(diǎn)治愈內(nèi)心的傷痛，就能早一點(diǎn)敞開(kāi)心扉去接受愛(ài)和擁抱愛(ài)，所以應(yīng)該努力學(xué)習(xí)自我成長(zhǎng)。

    ?

    首先要接納和肯定自己。自卑往往是讓自己不敢去坦然接受愛(ài)的重要因素，你需要學(xué)習(xí)在內(nèi)心肯定自己的價(jià)值。比如認(rèn)真地找出自己身上的優(yōu)點(diǎn)，在每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)后面舉幾個(gè)事例。把這些寫(xiě)下來(lái)放在床頭每天讀給自己聽(tīng)。

    ?

    你剛開(kāi)始的時(shí)候可以先寫(xiě)出5個(gè)，然后隨著內(nèi)心自信一點(diǎn)一點(diǎn)建立，把這些優(yōu)點(diǎn)變成8個(gè)、10個(gè)……當(dāng)你有一天看著這張紙，發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)那么可愛(ài)那么優(yōu)秀的時(shí)候，你應(yīng)該就不會(huì)再逃避別人的愛(ài)了。

    ?

    其次豐富自己的精神和物質(zhì)生活。有很多小事可以提高生活質(zhì)量，幫你建立自信。比如規(guī)律作息、健康飲食……自律能夠非常有效地讓人變得自信。適當(dāng)?shù)亟∩?、多交一些朋友、做點(diǎn)自己喜歡的事兒，當(dāng)你的生活豐富多彩的時(shí)候，你會(huì)相信自己是很棒的。

    ?

    如果想更有效地走出內(nèi)心的困境，你可以嘗試去尋求專業(yè)的幫助。心理咨詢、傾聽(tīng)都是很好的途徑，專業(yè)人士的引領(lǐng)能夠幫你更好地自我覺(jué)察，從而領(lǐng)悟到更多自己內(nèi)心的感受。

    ?

    我是 傾聽(tīng)?zhēng)熾f，希望這些能夠幫到你！


    0評(píng)論 2023-03-26 10:03:30 回復(fù)