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你好！你妹妹生完二胎之后狀態(tài)很不好，也遇到了很多現(xiàn)實(shí)的困難，你發(fā)現(xiàn)她出現(xiàn)了情緒崩潰的情況，你很為她擔(dān)心，想知道如何幫助她，非常理解你的心情！

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理解她的困境

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從你的講述來看，妹妹現(xiàn)在的處境確實(shí)是挺讓人擔(dān)心的。

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你說妹妹婚姻一直不幸福，生二胎是希望能生個(gè)兒子老公就會(huì)對(duì)她好點(diǎn)。但現(xiàn)在孩子出生一個(gè)多月了，妹夫曾經(jīng)答應(yīng)的請(qǐng)個(gè)月嫂照顧她，現(xiàn)在也沒實(shí)現(xiàn)。

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沒請(qǐng)?jiān)律┛赡苁墙?jīng)濟(jì)上的原因，但對(duì)于妹妹來說很可能表明丈夫沒把自己放在心上，妹妹希望丈夫給予的好成了泡影，這會(huì)讓她內(nèi)心非常失望，非常受打擊。

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妹妹得了乳腺炎，孩子沒法吃奶，奶粉又沒錢買，孩子吃不飽整天哭鬧，這樣的局面對(duì)于一個(gè)剛出月子的產(chǎn)婦來說真挺艱難的。

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乳腺炎會(huì)非常疼，對(duì)于產(chǎn)婦來說很痛苦。剛生完孩子體力和身體的各項(xiàng)指標(biāo)都還處于恢復(fù)期，在這種情況下乳腺炎造成的疼痛本身就容易讓人心情焦躁。而孩子又沒得到恰當(dāng)?shù)恼疹?，整天哭鬧，對(duì)產(chǎn)婦精神上的壓力會(huì)非常大，很容易讓產(chǎn)婦情緒崩潰。

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她所面臨的困境和壓力很可能引起產(chǎn)后抑郁。你說妹妹聽了傷感的音樂情緒崩潰，又哭又笑，說活不成了，這些表現(xiàn)可能是音樂引發(fā)的，但根源仍然在她現(xiàn)在面臨的種種壓力上，作為親人應(yīng)當(dāng)給予重視。

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盡量給予支持

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看得出你很關(guān)心妹妹，對(duì)于她的處境非常憂心。你希望能盡自己的能力給予她幫助，建議從兩個(gè)方面去考慮。

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首先在心理層面給予她精神上的安慰和鼓勵(lì)。妹妹婚姻不幸福，在情感上可能會(huì)有很多需求得不到滿足，這會(huì)讓她對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，會(huì)否定自我甚至真的產(chǎn)生輕生的想法。

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作為親人多傾聽她的煩惱，多陪伴和鼓勵(lì)她，在情感上多關(guān)心和支持她，讓她感受到被愛，被呵護(hù)。她現(xiàn)在困境重重，內(nèi)心非常無助，傾訴能減緩她的焦慮，而親人的鼓勵(lì)和支持能讓她內(nèi)心找到依托的力量，有了這些支持她才能有勇氣戰(zhàn)勝困難。

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其次在現(xiàn)實(shí)層面盡量幫助她解一些燃眉之急。她面臨的很多困難都是非?，F(xiàn)實(shí)的，比如沒有錢買奶粉，沒有人幫忙照顧孩子等等。在力所能及的情況下作為親人看看能如何給予一些幫助。

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當(dāng)然這些困難都不是一時(shí)就能過去的，不可能完全依賴親人幫助，但現(xiàn)在她剛剛滿月，還處在一個(gè)非常虛弱非常需要照顧的階段，在特殊時(shí)期大家都來幫一下困難就能更快地應(yīng)對(duì)過去。

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引導(dǎo)她自我成長(zhǎng)

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妹妹面臨的問題既有眼下的困境，也有長(zhǎng)遠(yuǎn)的難題，想要徹底地讓生活走出低谷，沒有人能永遠(yuǎn)提供幫助，她真正需要的是自我成長(zhǎng)。

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比如如何解決婚姻情感問題。她和丈夫婚姻質(zhì)量不高的原因到底在哪里？?jī)蓚€(gè)人愿意為了解決這個(gè)問題去努力嗎？妹妹以為生個(gè)兒子就能解決問題，這想法顯然是不現(xiàn)實(shí)的，盲目地努力可能會(huì)讓問題越來越多。

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現(xiàn)在她是兩個(gè)孩子的媽媽了，她對(duì)于做媽媽的責(zé)任有過思考嗎？她打算如何撫養(yǎng)和教育兩個(gè)孩子，她期待兩個(gè)孩子將來過怎樣的人生？

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你可以在妹妹狀態(tài)稍好一些之后，引導(dǎo)她做這樣的思考，也可以建議她去做心理咨詢，或者去進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)提高自己。

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只有自我成長(zhǎng)了，她才能在內(nèi)心積蓄力量，才能真正有勇氣也有能力去應(yīng)對(duì)生活中的各種難題。

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我是 傾聽?zhēng)熾f，希望這些能夠幫到你。

愛，有時(shí)候很卑微，但這就是我們的功課。姐姐關(guān)心妹妹，很好，家庭問題上，照顧妹妹一下生活，婚姻上有時(shí)候會(huì)幫倒忙。有時(shí)候不是不懂，而是不想懂。有時(shí)候不是不知道，只是不想說出來?；蛘呤菦]有到要說的時(shí)候，有時(shí)候不是不明白只是明白也無能為力，于是就保持了沉默。有些話適合藏在心里。有些痛苦適合無聲無息的忘記。有些回憶只適合偶爾拿出來回味。很多事情，當(dāng)經(jīng)歷過，自己清楚就好。很多改變不需要說出來，自己明白就好。有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習(xí)慣了，然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。其實(shí)，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只怕一說出來，就是一個(gè)永遠(yuǎn)的不可刪除的錯(cuò)誤，要知道，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。

題主你好：

看到你的問題，覺得好心塞好無力，35歲其實(shí)已經(jīng)算是高齡產(chǎn)婦了，不幸福的婚姻，不健康的身體，拮據(jù)的經(jīng)濟(jì)狀況，沒有一樣不是雪上加霜啊。

關(guān)于精神陪伴和經(jīng)濟(jì)支持

看得出來你是一個(gè)非常有愛心的姐姐，妹妹處在這樣的黑暗深淵，你想拉一把的心非常可貴了，只是，這是她的人生課題，在經(jīng)濟(jì)上力所能及的幫助她，積極的幫助她探索經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的可能，積極尋找能給她施以援手的社會(huì)關(guān)系。

冰凍三尺非一日之寒，妹妹過到今天這樣悲慘的地步，一定有非常深刻的童年創(chuàng)傷的，除非她能夠從那些創(chuàng)傷帶給她的陰影中走出來，否則悲劇會(huì)一再的重演。

【你能做點(diǎn)什么】

能夠來到 這個(gè)平臺(tái)，可以說你已經(jīng)非常的幸運(yùn)了，我自己是從七月份開始參加平臺(tái)的心理傾聽?zhēng)煹呐嘤?xùn)的，這個(gè)課程給我的生活帶來了翻天覆地的變化，我也是面臨中年失業(yè)，身體亞健康，夫妻關(guān)系惡化，親子關(guān)系緊張，在學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸的獲得了“共情的能力”，從客觀的 角度來評(píng)估自己的童年創(chuàng)傷，用價(jià)值中立的觀點(diǎn)來理解家庭成員，我慢慢的從極度緊張的狀態(tài)中平復(fù)了下來，開始發(fā)展自己內(nèi)在的女性力量，就在上個(gè)月終于跟丈夫重修舊好，我們開始一起為建設(shè)小家齊心協(xié)力，互相支持，互相包容。

所以，我建議你跟妹妹一起開始學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的知識(shí)，只有自己成長(zhǎng)了，自己轉(zhuǎn)變了，才有可能獲得幸福美滿富足的人生，要不然除了心里身體方面的疾病，將來大寶進(jìn)入青春期，你妹妹會(huì)有更多的挑戰(zhàn)需要面對(duì)，只有強(qiáng)大的內(nèi)心才能承受。心理傾聽?zhēng)煹墓ぷ鲿r(shí)間和地點(diǎn)都很自由，也許不經(jīng)意之間你可以發(fā)展一種副業(yè)，妹妹也可以在治愈自己的同時(shí)，找到一條經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、精神獨(dú)立的陽關(guān)大道。

我是心理傾聽?zhēng)煆垥?huì)麗，希望我的回答可以幫助到你，覺得有用，就為我的回答點(diǎn)個(gè)贊吧。