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關(guān)于躁郁癥的10個真相
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:36:22 心理健康

情緒病是現(xiàn)在困擾大家健康的主要疾病,抑郁癥自閉癥等等都屬于這種,躁郁癥是其中比較嚴(yán)重的,躁郁癥不但會影響我們的情緒還會影響我們的健康甚至身邊的人的健康,你了解躁郁癥嗎?其實有非常多的人在受著躁郁癥的困擾,關(guān)于躁郁癥的10個真相你需要知道!

關(guān)于躁郁癥的10個真相

躁郁癥的學(xué)名是雙相情感障礙(Bipolar Disorder),因為它既包含躁狂/輕躁狂發(fā)作的周期,又包含抑郁發(fā)作的周期,患者的狀態(tài)經(jīng)常被比喻為坐在情緒的“秋千”或者“蹺蹺板”上,因為他們很有可能上一秒還在低落,下一秒就情緒高漲起來。

關(guān)于躁郁癥的10個真相

雙相情感障礙患者,并不是24小時都在經(jīng)歷情緒和能量水平的極端變化。

情緒變化的時期,有高有低,可能持續(xù)幾周或幾個月,其間也夾雜著正常的感覺。

我們把這些轉(zhuǎn)變稱為“插曲”,有幾種不同的類型:

躁狂:躁狂發(fā)作的典型特征是精力充沛,活動頻繁,對睡眠的需求減少,以及感到自信或興奮。但是在充滿能量的同時,也會感到煩躁不安。

輕度躁狂:這是一種不那么嚴(yán)重的躁狂,但在感覺不需要睡眠的情況下仍然表現(xiàn)出高能量和高活動。

抑郁:抑郁發(fā)作可能會導(dǎo)致一個人感到悲傷、沮喪、疲憊,難以集中注意力、思考死亡或自殺。

混合型:混合型發(fā)作是指一個人在經(jīng)歷躁狂或抑郁發(fā)作的同時,出現(xiàn)了一些與之相反的情緒狀態(tài)的癥狀。即躁狂的同時也有抑郁情緒。

但是雙相情感障礙的發(fā)作,不管受什么類型的影響,都穿插著沒有任何癥狀的時期。

“有一次,當(dāng)我告訴別人我患有躁郁癥時,對方說這就解釋了為什么我看起來總是那么快樂。但活潑開朗是我的性格,跟我的癥狀是有區(qū)別的。當(dāng)我處在癥狀的時候,我會更加瘋狂,確實“戴了面具”,覺得自己無所不能、擁有一切。

也許在別人眼里,也是活潑積極?但這是我的躁郁癥,不要跟我的性格混淆?!?(Emma,20歲)

雙相情感障礙常被誤認(rèn)為是其他疾病。

美國國家精神衛(wèi)生研究所(NIMH)解釋說,與雙相情感障礙相關(guān)的癥狀可能與其他疾病相似(包括精神分裂癥和抑郁癥),這使得雙相情感障礙在臨床上難以診斷。

雙相情感障礙患者還可能同時患有其他疾病,如焦慮癥,這可能使雙相情感障礙的癥狀更難與其他診斷相區(qū)分。

臨床醫(yī)生需要很長時間才能正確診斷雙相情感障礙。

首次出現(xiàn)肯定的雙相障礙臨床癥狀后,一般8-10年才能得到確診,發(fā)病后大約10年才能得到首次治療。

“我在1980年就意識到了自己的情緒波動,我當(dāng)時在日歷上記錄變化規(guī)律,以便知道什么時候可以計劃活動、度假,什么時候最好在家里待著。但我在1988年,才被診斷出躁郁癥?!保∕ike,66歲)

“我最初被診斷出患有廣泛性焦慮癥和輕度抑郁癥,去年被診斷為II型躁郁癥。診斷一般是根據(jù)表現(xiàn)出來的癥狀,但雙相情感障礙的問題是,它完全依賴于模式。只有在時間軸上不斷倒轉(zhuǎn)摸索,才能找出那些規(guī)律。”(Emma,20歲)

關(guān)于躁郁癥的10個真相

每個人躁郁癥的經(jīng)歷都是不同的,行為、想法和感受也有很大的不同。

雙相情感障礙發(fā)作的周期和表現(xiàn)取決于許多因素,包括年齡、性別、疾病的嚴(yán)重程度、他們現(xiàn)在正在接受哪些藥物治療、他們以前接受過哪些藥物治療、他們是否在服藥等等。

“我高中有段時間,每天都要在外面站著排練16個小時。在兩個月的時間里,每天只睡三個小時,但我感到很高興。”(Emma,20歲)

“你覺得自己像超人。沒有什么事是不可能的。即使是最不現(xiàn)實的目標(biāo)似乎也很容易實現(xiàn)。”(Mike,66歲)

“躁狂發(fā)作的時候,我覺得我可以用心靈感應(yīng)的方式教幾百萬中國人英語。還有一次,當(dāng)我洗澡的時候,我覺得全世界的人都在看著我。起初我感到害羞,但后來我克服了?!保?Bradley,54歲)

并不是每個人的癥狀和模式,都完全符合診斷雙相情感障礙的臨床指南。

根據(jù)最新版《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》(DSM-5)中的臨床指南,雙相情感障礙患者需要表現(xiàn)出一定數(shù)量的特定癥狀,才能被視為躁狂/輕躁狂或抑郁癥。

“僅僅因為一個人沒有達(dá)到情緒發(fā)作的所有臨床標(biāo)準(zhǔn),并不意味著他們的情緒變化應(yīng)該被忽視或不進(jìn)行干預(yù)。作為臨床醫(yī)生,我們主要關(guān)心的是當(dāng)癥狀變得不正常時,當(dāng)思維和行為發(fā)生明顯變化時,我們希望盡早解決這個問題?!保╓endy Marsh,醫(yī)學(xué)博士,精神病學(xué)系副教授)

你不能輕易的從不穩(wěn)定的情緒中解脫出來

如果某人已經(jīng)處于完全的躁狂/輕躁狂或抑郁狀態(tài),就需要藥物來治療這些癥狀。

如果不了解自己生病時的癥狀和嚴(yán)重程度,大多數(shù)時候人們并不清楚自己是不是癥狀發(fā)作了,就會影響他們是否會服用藥物。(Galynker 醫(yī)學(xué)博士)

雙相情感障礙的一些藥物可以治療躁狂、輕躁狂和抑郁癥,如果及時服用一些藥物,完全可以防止癥狀發(fā)作。

在很多情況下,當(dāng)情緒發(fā)作時,一個人會表現(xiàn)出一些早期癥狀(例如,他們的聲音改變了,睡的更少,改變自己的穿著)。

但對于很多雙向情感障礙患者而言,他們的情緒可能在被意識到之前就改變了。所以是否能夠意識到自己的行為和思維方式出了問題非常的重要。一個人應(yīng)該對這些早期癥狀有一定的了解,能夠識別出這些癥狀,并在病情惡化前實施適當(dāng)?shù)闹委煛?/span>

關(guān)于躁郁癥的10個真相

躁狂并不一定是愉快的經(jīng)歷。

Marsh博士說:“許多人認(rèn)為,躁狂總是一個很棒的空間——我可以做任何事情?!薄暗昕駥δ承┤藖碚f真的很痛苦?!?/span>

她解釋說,在感到“自信滿滿,無所不能”的同時,你可能仍然同時經(jīng)歷著抑郁癥狀,焦慮和憤怒也會伴隨其中。

對于雙相情感障礙患者而言,公開談?wù)撨@個話題是很困難的。

“我覺得自己不能向雇主承認(rèn)自己患有(雙相情感障礙)。41歲的Joey被診斷出患有II型雙相情感障礙和阿斯伯格綜合癥,他說,“如果我得了癌癥,我的一切就會被接受,人們會把炒好的菜帶到我家,而不是炒了我?!?/span>

由于社會對雙相情感障礙的認(rèn)知度較低,大眾會先入為主的把雙相情感障礙和“瘋子”“危險”這樣的詞匯聯(lián)系起來,患者能夠得到的關(guān)注和尊重并不多,甚至身邊的親人都會忽略他們的感受。

雙相情感障礙應(yīng)該像任何其他慢性疾病一樣被認(rèn)真對待

“雙相情感障礙是一種非常嚴(yán)重的疾病,就像癌癥和心臟病一樣致命。人們不明白這一點,認(rèn)為這種障礙很容易治愈或克服,但事實并非如此,”Mike說。

“最近,有人對我說,‘看一部好電影,你會感覺好一些,’”Mike回憶道,“在我十幾歲、二十幾歲的時候,有躁郁癥的癥狀,爸爸會對我說,‘給自己找個新女朋友,你會感覺好一些。

但其實躁郁癥并沒有這么簡單。它是一種復(fù)雜的,很難控制的疾病,但人們對此并不了解。

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