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為什么我們對(duì)越親的人越?jīng)]耐心?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:14:31 心理百科

我們?cè)谌粘I钪?,總是能夠?qū)δ吧丝涂蜌鈿獾模瑢?duì)親人卻總是任性無禮,毫無顧忌,家人的體貼與包容,往往換來的是我們的不耐煩,還有的人在外受了氣,回到家對(duì)家人便沒有好聲氣,對(duì)家人亂發(fā)脾氣,鬧得家庭烏煙瘴氣,使一家人沒有好心情,可能大多數(shù)人都會(huì)過這樣類似的體驗(yàn)吧,人們情緒的宣泄最容易指向最為親近的人,為什么我們對(duì)越親的人越?jīng)]耐心?為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?

為什么我們對(duì)越親的人越?jīng)]耐心?

感受到的壓力更大:

相對(duì)于不相干的人來說,面對(duì)親人提出的要求和期望,我們感受到的壓力更大。這是因?yàn)槲覀冃睦锔诤跛麄?,我們不希望他們不開心。所以當(dāng)我們意識(shí)到親人期望的時(shí)候,我們?nèi)绻霾坏骄彤a(chǎn)生了讓他不開心的風(fēng)險(xiǎn)。如果他不開心,我們也不會(huì)開心。所以不想讓親人對(duì)自己失望,就會(huì)讓自己不僅擔(dān)負(fù)著責(zé)任,還要承受著家人帶來的壓力,這根弦就要一直繃著,哪天繃不住了,就會(huì)爆發(fā)。讓自己對(duì)親人造成不必要的傷害。

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親人的好當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng):

習(xí)慣了那些親近的人一直對(duì)我們好。時(shí)間長(zhǎng)了,容易把這些愛,當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng),從而有所漠視。因?yàn)樽约盒睦镏?,親人是怎樣都不會(huì)遠(yuǎn)離你,或者是不管你的,因?yàn)橹肋@些,就會(huì)對(duì)家人任意妄為,即便是自己說了什么難聽的,發(fā)了脾氣,也會(huì)得到家人的原來,對(duì)家人就會(huì)越來越?jīng)]有耐心,聽不進(jìn)家人任何勸。

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會(huì)陷入單級(jí)思維:

單級(jí)思維就是我們?cè)诓豢紤]實(shí)際情況的狀態(tài)下,為自己定下一個(gè)目標(biāo),并且不顧一切地要去實(shí)現(xiàn),不實(shí)現(xiàn)就不罷休,死死地糾纏于這個(gè)目的,把自己陷入沒實(shí)現(xiàn)就不能快樂的死巷子中走不出來。單級(jí)思維使我們把自己的主觀想法強(qiáng)加于自己或別人的身上。這種思維往往給我們自己和家人都帶來極大的傷害。其實(shí)家人是沒有必要承受你這種思維的,但是因?yàn)樗麄儛勰?,所以愿意承受,但?qǐng)你也要早早的 醒過來,不要在讓家人受傷害了。

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在家人面前我們存在放肆性:

家庭中,特別是關(guān)系親密的家人之間,是一個(gè)相對(duì)安全包容的環(huán)境。有些時(shí)候,我們?cè)谕饷媸芰宋虺惺芤恍毫Γ瑳]有辦法發(fā)泄出來,只好到家中進(jìn)行宣泄。這是我們對(duì)待家人的時(shí)候存在著放肆性,這本是很正常的一件事。但令人擔(dān)憂的是,往往這種宣泄是通過非秩序溝通實(shí)現(xiàn)的。在壓力下的我們,往往忘記了怎么好好說話。我們?cè)谛惯^程中對(duì)家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語言。最后我們的壓力得到一定的釋放,給家人卻帶來了傷害。

預(yù)期過高:

很多人覺得自己本應(yīng)該被理解,其實(shí)不現(xiàn)實(shí)“相對(duì)‘別人’來說,我們往往對(duì)親人更沒耐心,更易發(fā)火,這主要是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為親人應(yīng)該理解并支持我們。

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