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成熟所必須的36種素質(zhì)你有多少
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 13:39:25 職場心理

判斷一個(gè)人是不是一個(gè)成熟的人說難很難,說簡單也很簡單,辦事待人等等多方面都能夠看出來,往往是自己判斷自己是不是成熟反而不那么準(zhǔn)確,其實(shí)成熟的人會有很多的特質(zhì),成熟所必須的36種素質(zhì)你有多少?自己來對照一下吧!

成熟所必須的36種素質(zhì)你有多少

1.思想態(tài)度—最基本的處理生活中各種事件的態(tài)度

(1)對所有的人、事、物都抱著“三贏”的態(tài)度:我好、你好、世界好

(2)常懷著“我如何能做得更好?”的態(tài)度

(3)經(jīng)常思考如何提升自己的能力

(4)在困難時(shí)能夠刻苦堅(jiān)持

(5)靈活

(6)有創(chuàng)意,富于幽默感

2.學(xué)習(xí)提升—保持與時(shí)共進(jìn)、乘風(fēng)馭浪的能力

(7)對很多的事物都有興趣

(8)有效地運(yùn)用內(nèi)感官

(9)想掌握有關(guān)的學(xué)問和知識

(10)多問“為什么”和“如何

(11)不滿足于簡單答案而想了解更多

(12)有嘗試的勇氣,可以付諸行動(dòng)

成熟所必須的36種素質(zhì)你有多少

3.自我管理—有效地照顧自己的人生

(13)自己可以做的不假手他人

(14)白己想要的自己去爭取、創(chuàng)造

(15)以自己能夠照顧自己為榮

(16)愛護(hù)和尊重自己

(17)有效的時(shí)間管理

(18)有效安排自己要做的事

4.人格發(fā)展—有效地為自己進(jìn)行定位

(19)認(rèn)識自己擁有和未有的能力

(20)能夠改變妨礙自己成長的信念

(21)具備有效思維的能力

(22)肯定自己擁有與別人一樣的資格

(23)尊重每一個(gè)人的界限

(24)認(rèn)識和珍惜自己能夠做到的對世界的影響

成熟所必須的36種素質(zhì)你有多少

5.情緒智能—做自己情緒的主人

(25)明白情緒其實(shí)是來自本人的信念系統(tǒng)

(26)接受自己的情緒

(27)具有管理自己情緒的能力

(28)關(guān)心別人的感受

(29)明白負(fù)面情緒的正面意義

(30)能夠接受“失去”

6.人際溝通—有效地與其他人相處

(31)有效表達(dá)白己的意思

(32)能夠主動(dòng)與人接觸

(33)接受跟自己不同的人

(34)能夠妥善處理別人的不當(dāng)言行

(35)能夠面對公眾說話

(36)良好的談判辯論能力

成熟所必須的36種素質(zhì)你有多少

這36項(xiàng)心理素質(zhì),任何人都不會天生就有,而是必須在成長過程中培育出來。這些心理素質(zhì),不會限制一個(gè)人的人生取向和生活模式。相反地,無論在什么環(huán)境、做什么工作,都能夠讓這個(gè)人活得更開心、更成功。所有的心理索質(zhì),都可以在家庭、學(xué)校,經(jīng)由成年人引導(dǎo)而讓孩子建立起來。

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