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這世上，幾乎沒有任何生物喜歡為難自己，除了人。

當然，并不是所有人都喜歡為難自己，不然整個世界的基調(diào)不會是愛與和平，而是被無盡的痛苦所取代。之所以這么說，是因為有一些人熱衷于待在令自己難受的環(huán)境中，在他們意識里可能并不想這么做，因為人都是趨利的，但這些人好像有某種難以言說的隱傷，使其深陷泥潭之中，徘徊在快活輕松與痛苦的兩個端點之間。

既然一時間無法從痛苦的泥沼中全身未退，面對如此困境，或許找尋其中的意義才能換得一線生機。

1、痛苦能讓自己感覺是活著的。

有一些人，他們會通過傷害自己身體的方式來體驗活著的感覺。這類人在銀幕中的形象是冷峻、不茍言笑或歇斯底里的，在現(xiàn)實生活中碰到他們，或許也難以分辨。《天才與瘋子》這本書里有關于這類人的一些描述，他們時而鎮(zhèn)定，時而瘋癲，看見鮮血從肌膚里冒出來，他們變得異常興奮。

損傷身體必定會感到疼痛，這是一種對機體的刺激。這么做的好處很可能會讓麻木已久的身體重新獲得感官體驗，以此來證明自己是活著的。對于頓感強烈的人，身體一定長時間處于未激發(fā)狀態(tài)，以至于他們常常忘記身體的感受。為什么會出現(xiàn)這樣情況？原因可能有很多種，站在心理學的視角，很有可能在早年，他們很少被撫養(yǎng)者當做心理學意義上的人來養(yǎng)育，更多的是以生物學意義上的人來對待。

心理學意義上的人是具有情緒情感的，這個部分也是區(qū)分人與其它動物非常重要的特征。一個有著健康強大人格的人，在他的孩童時期，父母或重要撫養(yǎng)者給予他的滋養(yǎng)絕不僅僅是最底層的照顧，還有充實、安全、健康的依戀。比如，父母除了喂養(yǎng)孩子生存必需的食物之外，還會增加肢體上的撫摸，以此來傳遞父母無條件的愛。孩子會把這份偉大的愛通過撫摸所獲得溫暖的體驗而內(nèi)化進自己心里，這成為孩子今后進入其他的親密關系打下了堅實的基礎。

因此，當一個人小時候很少、甚至沒有父母愛撫他們的經(jīng)驗時，身體的各個細胞就處于休眠的狀態(tài)，甚至是“假死”的狀態(tài)，身體變得麻木、沒有知覺就顯而易見了。

2、痛苦能抵消掉部分沖突。

我們都知道，正常的作息能幫助身心擁有良好的精神狀態(tài)。但是一些處于嚴重沖突中的人，他們很難獲得類似的體驗。熱心的網(wǎng)友為喜歡熬夜的人寫了一個段子：我也不知道在等什么，反正就是睡不著。或許我們會覺得好笑，但卻非常真實，因為很多人的夜晚就是這么度過的，直到身體疲乏到精神難以支撐的時候，才會不甘心的閉上眼睛。

沖突意味著精力在內(nèi)耗中喪失，沖突還給他們身心帶去了極大的困擾。沖突經(jīng)常以自我攻擊的方式顯現(xiàn)，比如讓自己陷入低落的情緒中，同時伴有嚴重的內(nèi)疚感。通過讓自己痛苦而減輕內(nèi)疚淹沒身心的威脅。就像很多有著強迫性重復的人，他們“主動”選擇讓自己長期處在痛苦的情境中。

3、痛苦是對親密的渴求。

快樂的童年治愈一生，不幸的童年需要一生治愈。這句話是心理學家阿德勒對于人生的總結。改變自己的人生或許需要幾個重要的轉(zhuǎn)折點，但前提是須以健康快樂的童年作為基礎。健康快樂的童年由父母提供物質(zhì)與精神兩個層面的資源而組成的，其中最重要的就是親密關系。

一個不爭的事實是：每個人都需要親密關系。這或許是人存活于這個世上最重要的意義所在。如若有人說他不需要親密關系，我大膽的猜測他不是不需要親密關系，而是害怕?lián)碛杏H密關系。親密關系是把雙刃劍，如果我們能經(jīng)營好它，就能從中獲得非常多的益處；但對于沒有能力經(jīng)營好親密關系的人，他們將會受到巨大的傷害，足夠花費一生的時間來療愈。

而對于在關系中受到傷害的人，他們常常對關系既渴望又恐懼，一遭被蛇咬的經(jīng)歷使得他們對親密關系望而卻步。出現(xiàn)這樣的結果，他們并非需要負全部責任，只是他們沒有那么幸運，在本應該學會親密的時期卻飽受重要撫養(yǎng)者的摧殘，以至于他們形成了錯誤的認知：強大的人是不需要親密關系的。

時間這把利器消磨了世上絕大部分事物，但很難把人內(nèi)心的渴望所磨滅。雖然缺失擁有親密關系的技能，但內(nèi)在似乎總有一股動力推著人們互相靠近，這是與生俱來的本能，在“痛苦”的指引下，負重前行。因此，痛苦有時不僅是一個情緒狀態(tài)，它也不全是壞的，它還能起到提示的作用，進而喚醒對親密的渴望。

很多人，很多時候陷入痛苦中是情非得已的，他們往往比正常人更渴望走出困境。暗無天日的世界實在消耗了他們太多的精力，對自身問題的斗爭，他們從不輕言放棄，只是需要有人能看見他們的努力，伸以援手。

對于痛苦中的人，你們也不必氣餒，痛苦不僅能讓你失去一些東西，同時還能讓你懂得什么是值得珍惜的，什么是值得被你重視的。痛苦是一面鏡子，鏡子前的你可能是狼狽不堪的，但鏡中的你卻極有可能是美好而自由的。

體驗痛苦，體味生命，這是一場不得不經(jīng)歷的冒險，唯有如此，生命才能升華。

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