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培養(yǎng)VS補(bǔ)救

美國(guó)的心理治療大師斯科特派克，他說(shuō)自信必須從幼年開始培養(yǎng)，成年后再作補(bǔ)救，往往事倍功半.心理學(xué)界普遍認(rèn)為在6歲以前，孩子性格的大部分就已經(jīng)基本養(yǎng)成了。在6歲到12歲之間，是塑造他們性格的一個(gè)黃金時(shí)期，在青少年時(shí)期可能是在一次補(bǔ)救的一個(gè)機(jī)會(huì)，所以其實(shí)在孩子18歲以前應(yīng)該說(shuō)這一段對(duì)我們整個(gè)性格的塑造、自信的培養(yǎng)是非常重要的。

趙老師給我們梳理了0~18歲間各階段面臨的沖突，與自信相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn)，并給父母?jìng)兲岢隽讼鄳?yīng)的建議。

0~1歲嬰兒期

主要內(nèi)在沖突：信任和不信任。

與自信相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn)：

父母和諧地、充滿愛地去養(yǎng)育孩子，孩子就能夠建立最基本的信任感，這個(gè)就是我們剛才在自信心中談到的他對(duì)于他人的信任感。這種基本的信任感，讓他在長(zhǎng)大之后能夠更加自信地探索外部世界。

給父母的建議：

父母和諧地、充滿愛地去養(yǎng)育孩子，給予孩子無(wú)條件的愛滿足她，讓她生活得舒適，減少撫養(yǎng)者之間的變動(dòng)，盡量給她一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境

1~3歲學(xué)步期（孩子的第1個(gè)叛逆期）

主要內(nèi)在沖突：自主和羞怯

與自信相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn)：

父母在這個(gè)階段給到孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和理性的選擇，有助于建立孩子的自我意識(shí)、自主性、獨(dú)立性，過(guò)度的控制會(huì)讓孩子產(chǎn)生羞愧感。

給父母的建議：

鼓勵(lì)她自己大小便，鼓勵(lì)他用勺子吃飯啊，自己去撿起玩具等等，容忍孩子對(duì)于獨(dú)立性的一些要求和小叛逆，對(duì)于一些敏感的孩子需要給與更多的耐心。

3~6歲 學(xué)前期

內(nèi)心的主要沖突：主動(dòng)性對(duì)內(nèi)疚感

與自信相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn)：

在這個(gè)階段的孩子，他的自我概念和他擁有的物體的聯(lián)系非常密切，所以他們會(huì)花很大的時(shí)間來(lái)捍衛(wèi)自己對(duì)物品的占有，這個(gè)跟他們的自我的認(rèn)識(shí)和自信是緊密聯(lián)系在一起的；3~6歲的孩子他還會(huì)有一個(gè)很典型的特點(diǎn)，就是他不能夠區(qū)分自己的愿望和實(shí)際的能力。這個(gè)階段的孩子需要去探索很多新的技能，過(guò)高的一些對(duì)自我的認(rèn)識(shí)會(huì)鼓勵(lì)他們更多的向外探索。

給父母的建議：

關(guān)于分享，我們可以去向孩子強(qiáng)調(diào)分享，但是一定要在先肯定他的專用權(quán)的前提下，比如說(shuō)“哦，對(duì)的，這個(gè)是你的東西，但是我們是不是可以讓別人玩一會(huì)兒呢？我們是不是可以跟別人去交換呢？“

關(guān)于認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整我們對(duì)孩子能力的一些期待，鼓勵(lì)孩子去參加一些富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，指出他行為中的一些努力和進(jìn)步，去減弱它產(chǎn)生的挫敗感，帶著這樣的一些良好經(jīng)驗(yàn)，孩子就能夠把幼兒期虛幻的世界逐漸地向現(xiàn)實(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)換。但是如果在這個(gè)階段他的自我價(jià)值或者表現(xiàn)經(jīng)常會(huì)受到父母的質(zhì)疑，那么他在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)可能就會(huì)很容易放棄，而且會(huì)表現(xiàn)出失敗后的一些羞愧和泄氣，之后可能會(huì)有一些過(guò)度補(bǔ)償?shù)那闆r。

6-12歲小學(xué)期

內(nèi)心主要的沖突：勤奮對(duì)自卑

與自信相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn)：

在這個(gè)階段的孩子非常敏感，特別善于閱讀別人的看法。在對(duì)自己的一個(gè)定義上面會(huì)產(chǎn)生一個(gè)理想的自我，如果在這個(gè)階段家長(zhǎng)或者老師或者周邊的人對(duì)他有一個(gè)過(guò)高的期待，那么這個(gè)孩子他長(zhǎng)大之后就會(huì)有一個(gè)過(guò)高的理想自我，他對(duì)自己的要求會(huì)非常高，那這樣的話就很容易在生活中比較自卑。剛進(jìn)入小學(xué)的階段，自信心通常都會(huì)有一個(gè)下坡，但是在10歲之后這一個(gè)狀態(tài)會(huì)漸漸的回升。

給父母的建議：

我們對(duì)孩子提出的期待不能過(guò)高，否則容易傷害他的自信，孩子跳一跳能夠著的目標(biāo)會(huì)比較合適。需要注意的是，在這個(gè)階段除了學(xué)習(xí)、社交運(yùn)動(dòng)以及外貌都是對(duì)孩子非常重要的一個(gè)影響，特別是排在第1位的往往不是學(xué)習(xí)而是外貌，所以在這個(gè)階段也要適當(dāng)?shù)刈尯⒆釉谕饷采嫌幸恍┳晕业臐M足，給他呈現(xiàn)一個(gè)比較好的精神狀態(tài)，對(duì)于孩子的自信心的培養(yǎng)是非常有用的。

在初入小學(xué)的自信心下坡階段，以正常心態(tài)看待，以平穩(wěn)的狀態(tài)、鼓勵(lì)的狀態(tài)陪伴她度過(guò)這個(gè)階段，10歲以后這種狀態(tài)會(huì)逐漸的改善。若10歲之后如果仍然存在這樣的狀況，可能就需要一些專業(yè)的干預(yù)，也需要更多的精力來(lái)改善這個(gè)狀況。

12—18歲青少年階段

主要心理沖突：同一性和角色混亂

與自信相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn)：

同一性就是說(shuō)我是誰(shuí)?。课业娜蝿?wù)是什么？我將來(lái)要成為怎樣的人？

從12歲到18歲這個(gè)階段都是青少年在尋找自己的定位、自我認(rèn)識(shí)的階段，有一些典型的特征：第1個(gè)特征就是它有一些假想觀眾，他會(huì)覺(jué)得他是世界的中心，好像生活中有很多人在注視著他；第2個(gè)叫做個(gè)人神話，而且他會(huì)對(duì)自己的力量有一些不切實(shí)際的幻想，也有很高的一些期待，覺(jué)得自己無(wú)所不能，在這個(gè)階段可能又會(huì)出現(xiàn)一些自負(fù)的狀態(tài)。

給父母的建議：

孩子從小到大所有的成長(zhǎng)經(jīng)歷，其實(shí)都會(huì)對(duì)這一階段的他產(chǎn)生影響，對(duì)于他同一性的建立也會(huì)有影響。在這個(gè)階段，孩子的社交對(duì)其他部分的狀態(tài)都會(huì)有很大的影響，所以家長(zhǎng)們?cè)谶@里不要只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，更多地需要關(guān)注一下孩子的社交，友誼、密友、對(duì)異性的吸引力都會(huì)是孩子建立一些自信心。如果在這樣的一個(gè)階段，孩子從來(lái)沒(méi)有表現(xiàn)出任何被異性吸引或者是吸引異性，孩子的自信心也會(huì)受損傷。

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